Jak chronić oczy przed słońcem?

Przebywanie na słońcu poprawia nasz nastrój i zdrowie, dzięki syntezie witaminy D. Należy jednak pamiętać, że zbyt długa i nieostrożna ekspozycja na promieniowanie słoneczne może być niebezpieczne dla kondycji nie tylko skóry, lecz także oczu. Podpowiadamy, jak bezpiecznie korzystać z ciepłej pogody, jednocześnie chroniąc oczy przed słońcem.

Pamiętaj o nakryciu głowy i okularach

Spędzając czas na świeżym powietrzu podczas słonecznego dnia, pamiętaj o tym, by nie stać za długo w pełnym słońcu. W miarę możliwości unikaj spacerów w południe, kiedy promieniowanie jest najsilniejsze. Dodatkowo chroń się w cieniu, a na głowie noś czapkę z daszkiem lub kapelusz z szerokim rondem. Nie zapominaj o okularach przeciwsłonecznych, także w pochmurne dni.

Pamiętaj jednak, że nie każde okulary z przyciemnianymi szkłami to produkty z odpowiednim filtrem chroniącym oczy. Szkła powinny blokować zarówno promieniowanie UVA jak i UVB. Decydując się na okulary przeciwsłoneczne, skorzystaj z usług profesjonalnego salonu optycznego. Ze swojej strony oferujemy profesjonalny dobór szkieł i soczewek kontaktowych.

Wybierz soczewki z ochroną UV

Pamiętaj, że intensywność promieniowania rośnie wraz z wysokością, dlatego o niezbędnej ochronie pamiętaj także podczas górskich wędrówek. Jeśli na co dzień korzystasz z soczewek kontaktowych to zaopatrz się w jednodniowe soczewki z ochroną UV. Zarówno soczewki, jak i okulary powinny być wyposażone w filtr polaryzacyjny chroniący przed światłem odbitym od jasnych powierzchni.

Nawet jeśli stosujesz niezbędne środki ochronne, możesz doświadczyć dyskomfortu oraz podrażnień wywołanych przez silne słońce. W takie sytuacji skorzystaj z kropli nawilżających, lub tak zwanych sztucznych łez, które nawilżą spojówkę oraz stworzą dodatkową barierę ochronną.